使用d09c更好。

原因是d09c相比d05更适合控制球的旋转和速度，尤其在正手技术中更容易掌握和发挥出稳定的效果。

在选择乒乓球拍时，除了考虑自己的技术水平和风格外，也要根据自己的喜好和感觉来选择适合自己的拍子。

试着在练习中多尝试不同的拍子，找到最适合自己的那一款。