清炒小油菜，花生炖猪脚还有速炒大虾，主食是杂粮黑米饭。

主食：紫米绿豆米饭；

两个素菜：荷塘月色，胡萝卜炒香菇；荤菜：大虾蒸粉丝，卤蛋猪脚

汤：玉米面水