建议游玩顺序是先游览十渡景区的自然景观，包括石林峡谷、苍岭峡、金顶山等，在感受大自然的同时也可以磨练身体素质；接着可以前往人文景点，如十三陵水库、十渡曹操军营等，了解历史文化和军事知识；最后可以前往娱乐设施，如漂流、蹦极等，释放一下压力，享受身心愉悦。

这样的游玩顺序可以更好地安排时间和体力，同时也可以更好地领略到十渡景区的各种魅力。