纯的好。

因为纯鲨鱼油是从鲨鱼中提炼而来，不掺杂其他成分，因此营养成分更加纯粹，对健康更有益。

而8合1的鲨鱼油虽然将多种营养成分混合在一起，但是添加的其他成分可能不如纯鲨鱼油安全和健康。

同时，纯鲨鱼油价格相对合理，易于购买，使用也更方便。

除了鲨鱼油，其他保健品也有类似的纯与杂质混合的差别。

消费者购买保健品时应该注重产品成分的纯度和安全性，选择适合自己的产品。