玉石垫子和砭石垫子各有其优缺点，一般来说玉石垫子价格比较亲民，而砭石垫子价格较高。

玉石垫子具有清凉、降温的功效，适合在炎热的夏季使用，而砭石垫子具有温热、通经活络的功效，适合在寒冷的冬季使用。因此，在选择玉石垫子和砭石垫子时，需要根据个人的需求和喜好来决定。