鹦鹉可以通过食用含有除虫及抗菌成分的食物来起到除虫除菌的效果，如鳄梨、草莓、木瓜、生姜等可帮助消除寄生虫和细菌。

此外，保持鸟笼干净，及时更换饮水和食物，可以避免寄生虫和细菌的滋生。

药物治疗也是一种选择，但需要在兽医指导下使用，以避免伤害鸟类健康。鹦鹉除虫除菌需要持续的保健措施，以保持宠物健康和幸福。