自己拍的视频可能没有高清和质感的原因有很多。

首先，摄影技术不足可能导致画面模糊、失焦，影响清晰度和质感。

其次，拍摄环境的光照和背景、拍摄角度等都会对视频质量产生影响。

最后，视频后期制作必不可少，包括颜色调整、剪辑、滤镜等操作，都可以提升画面的质感，增加高清感。要提高自己拍摄的视频质量，需要加强摄影技能的训练，注重环境、光线、角度等方面的考虑，以及精心制作后期。