高背小青龟是一种半水栖的爬行动物，它们生活在淡水环境中，通常在河流、湖泊、池塘等淡水湿地中生存。高背小青龟有着非常适应水中生活的体形和特性，能够在水底游泳和呼吸。所以，高背小青龟既能在浅水中活动，也能够潜入深水中寻找食物和栖息。因此，它们既适合深水环境，也适合浅水环境，但是需要注意水的清洁和水温。