1、将绳子对折一下。

2、稍短的一头绳子沿对折的圈绕三圈。

3、绕完三圈之后将绳头从手后面预留的圈里穿过。

4、将绳子稍微拉紧，这注意不是拉绳子两头，拇指按住上面的圈，手拉穿下面的绳头。

5、将手指穿过活扣口拉绳子的另一头，结会自动锁紧。