《种地吧去何浩南家》是《向往的生活》第四季的第一期节目。在这一期节目中，主要嘉宾包括了五位演员：何浩南、王鸥、潘之琳、李莎旻子、高亚麟。他们一起来到了何浩南在广东梅州的老家，体验了一回农家的生活。节目中，他们用双手种植水稻、收获瓜果蔬菜，感受到了大自然的美妙和种田的辛苦。此外，他们还品尝了当地美食，体验了农村夜生活、唱起了农村歌谣，感受到了浓郁的乡土气息。这一期节目充满了自然和温馨的气息，非常适合家庭观看。