在只有撬棍的情况下，拆轮胎可能会相对困难且费时费力。但是，以下是一种可能的方法：

1. 首先，将撬棍的一端插入轮胎的轮缘（即圈住轮胎的部分）和胎面（轮胎的表层）之间。尽量在胎面上找到一个较松的地方开始。

2. 然后，用撬棍慢慢往下推，使其沿着轮缘缓慢移动，同时试图把轮胎的胎面从轮缘上拽下来。这需要一些力气和耐心。

3. 继续用手将轮胎的胎面沿着轮缘一圈一圈地推下来，直到整个轮胎的一侧都脱离了轮缘。

4. 一旦一侧的轮胎被完全脱离，你可以将轮胎翻转过来，然后用同样的方法将另一侧的胎面从轮缘上抽出。

请注意，这种方法可能需要一些实践和耐心。同时，拆卸轮胎可能损坏轮缘和轮胎本身。为了获得更好的效果和保护器具和轮胎的安全，请尽量在有适当工具的情况下，如轮胎拆卸器，使用专业设备来拆卸轮胎。