固牙片是一种用于修复牙齿缺损的牙科材料，通常由树脂或陶瓷制成。它们可以用于填充龋洞、修复磨损的牙齿、改善牙齿外观等。

固牙片的使用效果因个体差异而异，但总体来说，它们是一种有效且安全的修复方法。树脂固牙片相对便宜，易于操作，但可能不如陶瓷固牙片耐用。陶瓷固牙片更加坚固，与自然牙齿的颜色和质地更相似，但价格较高。

然而，值得注意的是，固牙片并不能完全替代健康的生活方式和良好的口腔卫生习惯。为了保持牙齿健康，建议定期进行牙科检查、正确刷牙、使用牙线以及避免过多摄入高糖食物。