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莴苣是脂肪杀手吗
时间:2025-04-17 18:06:58
答案
是的
莴苣
具有丰富的膳食纤维和水分,属于碱性食物。它能够提供
维生素
A和维生素C,增强免疫
系统
,促进新陈代谢。莴苣还具有低热量和低糖分的
特点
,是一个
理想
的减肥食品。
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