黄冈，位于中国湖北省东部，是一个历史名城。黄冈的历史可以追溯到远古时期，但黄冈人主要是从北方迁徙过来的。

在中国历史上，曾有过多次大规模的移民活动。其中，黄冈地区的居民大多来自明朝时期的江西、安徽、河南等地的移民。明朝政府为了发展经济和巩固统治，实行了大规模的移民政策，将人口较多的地区的居民迁往人口较少的地区。在这种情况下，许多江西、安徽、河南等地的居民迁移到了黄冈地区，成为了黄冈人的祖先。

此外，在清朝时期，也有一些移民活动，例如“湖广填四川”，也有一部分人迁移到了黄冈地区。

因此，黄冈人的祖先主要是从北方迁徙过来的，包括江西、安徽、河南等地。经过数百年的历史变迁，这些移民与当地居民融合，形成了如今的黄冈人。