对于找平，轻质石膏更适合。轻质石膏比重质石膏更容易施工，因为它更轻便，干燥更迅速。

轻质石膏还拥有较好的抗裂性能和粘附性能，可以更好地填补墙面和地面的凹陷部位，使表面更加平整。然而，对于需要更强的支撑和耐久性的项目，重质石膏可能更合适。总的来说，要根据具体的使用场景来选择合适的石膏材料，轻质石膏更适合用于找平。