海缸灯UV的调节需要根据具体的海缸和其中生物的需求来进行。一般来说，UV辐射对于海洋生物的健康和生长非常重要，但过度的UV辐射也会对生物造成伤害。因此，建议在调节UV时遵循以下原则：

1. 根据海缸中生物的种类和数量来确定UV灯的功率和使用时间。

2. 初次使用时，将UV灯功率调至最低，然后逐渐增加，观察生物的反应和水质变化。

3. 监测水质和生物健康状况，如果发现异常情况，应立即停止使用UV灯并进行调整。

4. 定期清洗UV灯和过滤器，以确保其正常工作。

一般来说，建议将UV灯功率控制在0.5-1瓦每加仑水量之间，并根据实际情况进行调整。同时，使用时间也应根据实际情况进行控制，一般不超过8小时每天。