如果您不愿意往外借钱，可以考虑以下几种方法拒绝：

1. 直接拒绝：直接告诉对方，您暂时无法借钱，或者不愿意借钱。这种方式直接明了，可以避免产生误会和不必要的麻烦。

2. 委婉拒绝：可以使用委婉的语言，例如“我很抱歉，我现在没有闲钱可以借给你”、“我也有一些经济上的困难，暂时无法借给你”等。这种方式可以避免伤害对方的感情，同时也表达了自己的困难。

3. 提出其他帮助：如果您不愿意借钱，可以考虑提供其他帮助，例如提供工作机会、提供资源介绍等。这种方式可以保持良好的关系，同时也表达了自己的善意。

不论选择哪种方式，都需要坦诚和明确地表达自己的想法和立场，避免产生误解和不必要的麻烦。同时，需要尊重对方的选择和决定，不要强行干涉对方的个人决策。