在选择无主灯厨卫灯时，需要考虑到照明效果和实用性。建议使用LED吸顶灯或镶嵌式灯具，它们不仅具有明亮的照明效果，而且可以预防积尘和油腻，易于清洁和维护。

此外，对于厨房，选择水晶灯极为不适合，因为油烟不易清洗，灯泡会因油腻发黄而失去美感。总之，选择符合实际需要，美观，易清洁的灯具是最为重要的。