100lb握力器可以说是中等偏上的水平。握力是指手指和手掌的力量，对于运动员、武术爱好者或某些工作岗位来说，握力有着重要的作用。一般而言，成年男性的握力范围在20到130磅之间，成年女性的握力范围在10到70磅之间。因此，100lb握力器的使用需要一定的锻炼基础，能够灵活运用，起到增强手部力量、改善手部灵活性的效果。同时，如果想要将握力提升到更高的水平，需要在适当的训练和合理的饮食下进行努力。