家长在日常的生活中避免让孩子用脑过度。小儿需注意休息并且进行适当体育锻炼，加强自身的免疫力，拥有较良好的身体素质是培养记忆力的基础。

孩子记忆力差可以采取饮食进行调理。日常生活中可以多吃增强记忆的食物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼，动物内脏，心、脑、肝、肾，及胡萝卜、谷类等。