瞬时速度指的是一个物体在某一瞬间的瞬间速度。我们可以用导数的概念来求解瞬时速度。具体来说，瞬时速度等于物体在某一时刻的位移对时间的导数，也就是速度的变化率，它是位移变化率的一阶导数。导数的求解方法是求限极，通过对物体的位置随时间的变化率进行极限的求解，得到瞬时速度。

在实际应用中，我们一般通过连续观测物体位置的变化，将时间间隔逐渐缩小，来逐渐接近瞬时速度的真实值。