这个问题的解决时间因具体情况而异，有可能是几天到几个月都有可能，取决于银行对该卡的具体冻结原因以及解冻流程。

银行冻结退休工人社保卡主要有两种情况，一种是卡内余额为零，银行为了避免卡内余额为负而冻结卡；另一种情况是卡片被盗刷、涉嫌违法等原因引起的冻结。

不同的冻结原因需要采取不同的解冻措施，因而所需要的时间也不同。

如果退休工人的社保卡被上级银行冻结了，需要及时与银行联系，确定冻结原因并主动解决问题。

在解决问题的过程中，可以利用其他银行的ATM机进行取款和查询余额等操作。

此外，避免卡片丢失或泄露个人信息，可以定期更换卡片密码和监控卡片使用情况，提高卡片安全性。