1、通过合法渠道将1000万澳门币转换成人民币，并将其汇入大陆账户。

2、因为目前澳门与大陆已经实现了金融互联互通，个人可以通过澳门银行或者大陆银行进行跨境转账。

同时需要遵守相关法律法规，如避免违反外汇管理规定等。

3、需要选择合适的银行或金融机构进行转账，同时根据实际情况选择不同的汇率和手续费方案。

还需要注意风险防范和投资规划等，确保自身资产的安全和合理处置。