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哪些食物属于主食
时间:2025-04-10 15:44:12
答案

米饭、面条、馒头、饺子等属于主食。

因为主食是指在饮食结构中所占比例较大的,提供人体所需主要能量和营养素的食物。

而米饭、面条、馒头、饺子等食物是中国传统主食,富含碳水化合物、蛋白质维生素和矿物质等人体必需营养素,是人们每天必不可少的食物之一。

除了上述提到的食物,还有生面皮、煎饼、炸酱面、饼干等也可以算作主食的一种。

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