您好，追踪止损是一种在交易中使用的风险控制工具，其目的是在保护投资者免受价格波动的影响的同时，最大程度地限制损失。以下是使用追踪止损的方法：

1. 设定止损点：首先，投资者需要设定一个止损点，即在价格下跌到一定程度时将会执行止损操作。

2. 追踪价格：一旦设定了止损点，投资者需要不断追踪价格的变化。如果价格上涨，止损点也要随之上涨。

3. 触发止损：当价格下跌到止损点时，投资者应该立即进行止损操作，以限制损失。

4. 调整止损点：如果价格继续上涨，投资者需要不断调整止损点，以保护投资的利润。

总之，追踪止损是一种重要的风险控制工具，可以帮助投资者在交易中最大程度地限制损失。