盘锦市位于辽宁省北部，冬天气温较低，适合室内游玩的场所如下：

1. 盘锦市博物馆：盘锦市博物馆是一座集展览、收藏、研究、教育于一体的综合性博物馆。馆内有丰富的历史文化和自然资源展览，游客可以了解盘锦的历史文化和自然风光。

2. 盘锦市文化艺术中心：盘锦市文化艺术中心是一座集演出、展览、教育、娱乐等多功能于一体的综合性文化艺术场馆。游客可以欣赏到音乐会、戏剧、舞蹈等表演，还可以参观美术展览和手工艺品展览。

3. 盘锦市图书馆：盘锦市图书馆是一座集图书借阅、文献资料查询、文化交流等功能于一体的综合性图书馆。游客可以在这里阅读书籍，了解盘锦的历史文化和自然风光。

4. 盘锦市科技馆：盘锦市科技馆是一座集科技展览、科普教育、娱乐互动等多功能于一体的综合性科技场馆。游客可以了解科技知识，体验科技互动游戏。

5. 盘锦市体育馆：盘锦市体育馆是一座集体育比赛、健身锻炼、娱乐休闲于一体的综合性体育场馆。游客可以在这里观看体育比赛，参加健身锻炼和娱乐活动。

总之，盘锦市冬天适合室内游玩的场所较多，游客可以根据自己的兴趣和时间选择合适的地方。在游玩过程中，游客需要注意保暖和安全，确保旅途愉快。