19款别克英朗导航系统可以通过下载最新的系统软件，或者将导航SD卡插入计算机中并更新软件来升级。

首先，需要前往别克官方网站上，查找相应车型和导航系统的最新软件版本。

下载完毕后，将SD卡插入计算机中，将软件文件放置到SD卡相应目录，并按照软件更新顺序进行操作。

升级完成后，重新插入导航SD卡即可享受最新的导航系统功能。