处理男人承认和别的女人暧昧的情况，首先需要冷静思考，明确自己的感受和期望，然后采取合适的措施。以下是一些建议：

沟通：与男人坦诚地沟通，表达你的感受和担忧。了解他为什么会和别的女人暧昧，以及他对你们关系的看法。记住，沟通应该是双向的，你也要听取他的解释和看法。

反思：在沟通的基础上，反思你们的关系。思考是否存在一些问题或矛盾，导致他寻求与其他女人的联系。如果确实存在问题，尝试找到解决方案，改善你们的关系。

设定界限：与男人明确界限，让他知道你的底线和期望。告诉他你不希望他与其他女人保持暧昧关系，并要求他尊重你的感受。

观察：在一段时间内观察男人的行为变化。如果他真的在乎你，并愿意改正自己的行为，你应该会看到一些积极的改变。如果他没有改变，你需要重新考虑你们的关系。

寻求支持：在处理这种情况时，你可能会感到困惑、伤心或不安。寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持，帮助你处理情绪并找到解决问题的方法。

最后，无论你选择如何处理这种情况，都要记住保持自尊和自信。你有权要求男人尊重你的感受，并做出符合你们关系健康发展的决策。