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一周几次手部运动不影响长高
时间:2025-04-11 18:17:21
答案

不影响长高。

因为手部运动并没有直接影响生长激素的分泌和骨骼生长,只是暂时增加了手部肌肉活动量,并不会对身高带来影响。

不过要注意,长时间过度使用手部可能会导致肌肉疲劳和损伤,应该适量进行手部运动。

同时,身高的遗传因素和生活习惯更为重要,要注意一些常规的保持身体健康的方法,比如良好的饮食习惯、适度的运动等等。

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