正确佩戴口罩的方法如下：

1，在佩戴口罩之前，确保双手清洁。使用七步洗手法或流动清水和肥皂彻底清洁双手，以避免用污染的手接触口罩。

2，检查口罩的有效期和外包装。确保口罩未过期且密封完好。区分口罩的内外和上下，通常蓝色或深色面朝外，白色或浅色面朝内，有金属条或鼻夹的一侧朝上。

3，佩戴时，将口罩的两侧系带绕至耳朵上。然后撑开口罩，确保上边沿盖住鼻梁，下边沿盖住下巴。使用双手按压口罩上方的金属条或鼻夹，使其紧贴鼻梁，形成良好的密闭效果。

4，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，没有明显的漏气或空隙。根据需要调整口罩的位置和形状，确保其紧贴面部。

5，摘下口罩时，只触碰口罩的系带，避免触摸口罩的外部。摘下后，将口罩妥善处理，不要随意丢弃，以防继续污染他人。

6，需要注意的是，建议使用医用外科口罩或N95口罩等符合标准的口罩。