改大连衣裙的腰围需要根据裙子的材质和设计来做出相应的调整。对于有褶皱、可拉伸的裙子可以直接用缝纫机改小或改大；对于非弹性材质的裙子，可以试着在腰部加入缝纫或杂志纸来增加腰围。

若不愿意改变裙子原有的形状或者没有缝纫机可以考虑添加皮带或系带来调整腰部的紧度，同时也能够起到美观的装饰作用。总之，改大连衣裙的腰围需要根据自己的情况做出最适合自己的调整方法。