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绿豆芽韭菜炉包的做法
时间:2025-04-10 23:08:54
答案

关于绿豆芽韭菜炉包的做法如下:

**面团材料**:

- 中筋面粉 300克

- 温水 约150毫升(根据面粉吸水性调整

- 酵母 3克

- 白糖 1小勺(促进发酵)

**馅料材料**:

- 绿豆芽 200克

- 韭菜 200克

- 鸡蛋 2个

- 姜末 1小勺

- 盐 适量

- 生抽 1大勺

- 香油 1小勺

- 胡椒粉 少许

**做法**:

1. **制作面团**:

- 将酵母和白糖溶解在温水中,静置5分钟让酵母活化。

- 将中筋面粉倒入盆中,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,直至形成面团。

- 将面团放在案板上揉至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

2. **准备馅料**:

- 绿豆芽洗净去根,韭菜洗净切成小段。

- 鸡蛋打散,用油炒熟后切碎。

- 将绿豆芽、韭菜、炒熟的鸡蛋、姜末、盐、生抽、香油和胡椒粉混合均匀,馅料就准备好了。

3. **包制炉包**:

- 发酵好的面团取出,排气后分割成等分的小剂子。

- 取一剂子擀成圆皮,放入适量馅料,按照包子的包法将包子收口捏紧。

- 包好的包子放在撒有干面粉的托盘上,再次发酵约15分钟。

4. **蒸制**:

- 蒸锅水开后,将包子放入蒸屉中,中火蒸约15-20分钟。

- 蒸好后熄火,静置5分钟再揭盖,以防包子因温差过大塌陷。

5. **出锅享用**:

- 将炉包从蒸屉中取出,稍微放凉即可食用。

注意事项:

- 发酵环境温度最好在28℃左右,时间大约为1小时,但具体时间根据气温调整。

- 馅料不要放太多,以免包制时馅料溢出。

- 蒸制时间根据包子的大小和蒸锅的火力调整,确保包子完全熟透。

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