韭黄拌海蜇是一道色香味俱佳的凉菜,既有韭黄的独特香气,又有海蜇的爽脆口感。以下是制作韭黄拌海蜇的一种基本做法:
### 材料:
1. 韭黄:适量(约200克)
2. 海蜇头:适量(约150克)
3. 大蒜:几瓣
4. 生抽(酱油):适量
5. 香醋或白醋:适量
6. 香油:适量
7. 白糖:少许
8. 盐:少许
9. 辣椒油或辣椒片(可选):适量
10. 芝麻(可选):少许
### 做法:
1. **准备材料**:将韭黄洗净后切成段;大蒜去皮,切成蒜末;海蜇头用清水浸泡去盐,然后切成丝或片状备用。
2. **焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐,将韭黄段放入开水中焯水30秒至1分钟,使其变软,但不要过度煮,以免失去脆嫩口感和香气。焯水后迅速捞出,放入冷水中浸泡,以保持颜色鲜绿。
3. **调味汁**:在一个小碗中,加入适量的生抽、香醋、香油、白糖、蒜末和辣椒油(如果使用),搅拌均匀成为调味汁。
4. **拌合**:将焯好水的韭黄沥干水分,放入大碗中,加入海蜇头,倒入调好的调味汁,轻轻拌匀,让每一片海蜇都裹上调味汁。
5. **装盘**:将拌好的韭黄海蜇装盘,撒上一些炒香的芝麻增加香味,也可以根据个人口味添加一些辣椒片增加辣味。
6. **享用**:韭黄拌海蜇可以立即食用,也可以放入冰箱冷藏一会儿,让味道更加入味。
### 注意事项:
- 海蜇头需要提前用清水泡发,去除多余的盐分和杂质,泡发时间根据海蜇的厚度而定,可能需要几个小时。
- 焯水的时间不宜过长,以免韭黄变黄,失去脆嫩和独特的香味。
这道菜简单清爽,适合夏天食用,也是一道很好的下酒菜。