腊肠吃了一般会长胖。腊肠中的脂肪含量比较高，主要将猪肉切碎之后通过腌制制作而成，其中的脂肪和油脂含量都特别高，最好不要一次性摄入过多。在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，最好避免吃过于油腻的食品或者是油炸的食物。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力。