隔断的有效高度取决于使用者的需求和具体情况。一般情况下，隔断需要考虑分隔空间、安全性和美观度。为了有效地阻挡声音和隔离空间，需要安装高度合适的墙壁或玻璃隔断。

一般来说，墙体隔断要求高度不少于2.4米，玻璃隔断则要求高度不少于2.2米。在选择隔断高度时，还需要考虑使用者的安全和美观度，以使隔离后的空间更加适用。