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17岁男孩还想长高该怎么做
时间:2025-04-11 23:18:42
答案

十七岁男生要想长高,首先要合理饮食,不能挑食,杜绝垃圾食品,达到营养均衡,其次要加强体育锻炼,激发身体的潜能,提高心肺功能,促进新陈代谢水平。最后要注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠。只要持之以恒地坚持下去,就有利于身体健康成长,身高也会长高的。

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