钢轨应力放散不均可能导致轨道不平顺，进而影响列车行驶的平稳性和安全性。为解决这一问题，可以采取以下方法：

1. **重新调整道砟**：检查道砟的厚度和分布情况，必要时进行重新调整，以确保道砟能够均匀分散钢轨所受的压力。

2. **加强轨道连接**：检查钢轨之间的连接部分，确保连接紧密且无松动。如有需要，可以加固连接件或使用更高质量的连接材料。

3. **调整扣件紧固力**：检查钢轨扣件的紧固力，确保其均匀分布。如有需要，可以调整扣件的紧固力，以减少钢轨应力的不均匀分布。

4. **进行应力放散处理**：对于已经出现应力放散不均的钢轨，可以进行应力放散处理。这通常包括加热钢轨、切割钢轨等方法，以释放钢轨内部的不均匀应力。

5. **定期检查和维护**：建立定期检查和维护制度，及时发现并处理钢轨应力放散不均的问题。这有助于延长钢轨的使用寿命，降低维护成本。

6. **提高轨道铺设质量**：在铺设轨道时，确保钢轨的直线度和水平度，以减少钢轨应力的不均匀分布。此外，选择合适的铺设材料和施工工艺也有助于提高轨道的铺设质量。

7. **采用先进的轨道监测技术**：采用先进的轨道监测技术，实时监测钢轨的应力分布情况。这有助于及时发现并处理钢轨应力放散不均的问题，提高列车的行驶安全性。

通过以上方法，可以有效解决钢轨应力放散不均的问题，提高铁路线路的运营安全和舒适性。