有效的。

这款男士复合维生素由德国拜耳出品，富含21种营养元素，其中的B族维生素能够补充能量，同时ONE A DAY还含有镁、锌、硒、锰和番茄红素等，不含人工色素、人工香料和人工增味剂。这一瓶200粒，每天一粒，随餐服用，可以吃半年，性价比非常高。