红米Watch4的压力监测功能主要用于实时关注用户的压力水平，帮助用户了解自己的身心状态。通过这项功能，用户可以随时查看自己的压力值，以便在生活、工作中适时调整自己的情绪和行为，减轻压力对身心健康的影响。

需要注意的是，红米Watch4的压力监测功能仅作为参考，不能替代专业的医疗设备。若用户发现压力值异常高或持续较高，请及时关注自己的身体状况，并考虑寻求专业医生的建议。同时，红米Watch4还具备心率、血氧、睡眠等其他健康监测功能，为用户提供全方位的健康管理服务。