大约会消耗1500到2000大卡热量。缙云山国家级自然保护区，位于重庆市北碚区，总面积7600公顷，核心区1235公顷，森林覆盖率达96.6%，是同纬度保存较为完好的亚热带常绿阔叶林生态系统之一，是重庆地区宝贵的野生动植物资源库，有着巴渝十二景之一的“缙岭云霞”美誉