1 运动不容易出汗的人是属于阳虚体质的人。

2 运动不容易出汗通常是由于气血运行不畅或者阴阳失调的原因导致，这些情况都属于中医学上的“阳虚体质”。

3 对于阳虚体质的人来说，如果想要改善这种情况，可以多食用一些具有温热作用的食物，如姜、辣椒等，适当参加一些具有氧气增加和代谢促进作用的运动，如慢跑、快走、游泳等，也可以根据自身情况选择一些温补血气、调理阴阳的中药来改善体质状况。