方法步骤如下:

第一步，打开需要整理的EXCEL表格，

第二步，按住Ctrl+A键，全选表格，

第三步，单击单元格“格式”，选择“自动调整行高”，

第四步，单击单元格“格式”，选择“自动调整列宽”，

第五步，按住Ctrl+T键，点击“确定”，

这样就完成了EXCEL表格的整理啦。