早上称体重最准确的方法是在空腹的状态下称重。

这是因为在饮食或饮水前，身体会累积水分，而水的密度比脂肪或肌肉的密度小，因此会导致体重计误差。

早上空腹状态下，身体没有累积多余的水分，称重结果较为准确。

另外，为了避免体重计误差，还需要注意站在平稳的地面上，尽量避免穿着厚重的衣物或鞋子，同时注意体重计的零位是否正确。

因此，想要获得最准确的体重信息，除了在空腹状态下称重外，还需要遵守正确的称重方法。