水锈大通常是指水质中含有铁离子或其他污染物质的情况，这类水质对淋浴头的使用寿命和舒适度都有很大影响。

建议使用带有防锈过滤器的淋浴头，可以有效过滤掉铁离子和其他污染物质，为淋浴提供更加健康舒适的水质。

此外，使用不锈钢淋浴头也是一种较为理想的选择，不会被铁离子所腐蚀，同时也具有较好的耐用性和稳定性。综上，选择带有防锈过滤器或不锈钢淋浴头可以更好地适应水质较为恶劣的环境，提供更好的淋浴体验。