在日常生活中不管是男性还是女性,都想拥有苗条的身材,都不想有肚腩或者是将军肚的出现,吃什么可以瘦肚子?我给大家简单介绍一下:第一、吃西红柿,西红柿为蔬菜,也为水果,它的脂肪含量低,它的热量含量低,它含有丰富的维生素C,具有减肥的效果.第二、黄瓜,黄瓜能够补充水分,黄瓜不含脂肪,黄瓜含热量低,因此多吃黄瓜也能瘦肚子.第三、芹菜,芹菜含有丰富的膳食纤维,多吃芹菜,能够增加饱腹感,能够加强胃肠蠕动,