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减脂晚上可以加餐吗
时间:2025-04-11 17:02:58
答案

不建议吃

减肥期间最好不要加餐,睡前尽量不要吃任何食物,同时需要坚持进行运动锻炼,如跑步、健身等,这样才有利于减肥达到好的疗效。

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