首先准备好薏米和核桃,把它们洗净后浸泡在水中至少30分钟以上。
然后把米加入锅中,加水煮开后转小火煮25分钟左右,期间不断搅拌防止糊底。待米煮烂后加入浸泡好的薏米,继续搅拌煮5分钟左右。
最后加入碾碎的核桃,再煮3-5分钟即可。为了增加口感,可以根据个人喜好放入红糖或牛奶。这款薏米核桃粥易于制作,营养健康,适合早餐或下午茶搭配食用。