灵活就业是可以退保的，但社保退保有严格的条件限制，以下情况以以办理退保：

1. 参保人员达到退休年龄而未缴满15年

当参保人员达到退休年龄，但未缴满15年，灵活就业人员可以申请退保。

2. 重复参保且结束劳动关系的可退保

灵活就业人员在同一时间段内重复参保，且已经结束劳动关系，可以申请退保。

3参保人员出国定居

灵活就业人员因故需要出国定居，可以申请退保。

4参保人员死亡

当灵活就业参保人员死亡时，其家属可以申请退保。

根据相关规定，社保是一种强制性的社会保障制度，旨在为劳动者提供基本的生活保障和医疗保障。在缴纳社保的过程中，每个劳动者都有义务按时缴纳社保费用。