在上海，4000元的房租可以租到不同类型和条件的房屋，但具体取决于房屋的位置、大小、装修、设施等因素。

一般来说，如果选择合租，4000元可能可以租到一个条件不错的单间，可能配备基本的家具和家电，并且位于交通较为便利的地段。

如果选择整租，可能需要在一些稍远的地段或者老旧的小区中寻找。可能会租到一个小型公寓或者老式住宅的一部分，这样的房屋可能需要自己添置一些家具和家电。

另外，需要注意的是，上海的房租会根据市场供需情况而波动，不同季节、不同时间段，房租价格也可能会有所不同。因此，如果您打算在上海租房，最好提前了解当地的租房市场和价格情况，以便做出更明智的决策。

总的来说，4000元的房租在上海可以租到不同类型的房屋，但可能需要您根据自己的需求和预算做出权衡和选择。