鞋带的穿法其实没有固定的规定，完全取决于个人习惯和喜好， 一般来说，从外面往里面穿鞋带的方法比较常见，这样可以让鞋带的结在鞋子的外侧，容易系紧且不容易松脱。而从里面往外面穿鞋带的方法则可能会让鞋带的结在鞋子的内侧，看起来更加整洁。

无论你选择哪种穿法，关键是要确保鞋带系得牢固，不会在行走或运动过程中松开，